1203.- TEST 4.- DE IMPULSIVIDAD

Os traigo el test anunciado para medir de una manera sencilla lo que podríamos denominar  “nivel de impulsividad”

 

Es común que socialmente identifiquemos a las personas “impulsivas” con aquellas que “hacen las cosas sin pensar”. 

Y aquí ya se encuentra un ejemplo que siempre debemos tener presente en todas nuestras relaciones personales: la diferencia importante a la hora de “interpretar” el significado que damos a ciertas palabras o expresiones. 

  

Así

·           *.-"No pensar” puede significar hacer las cosas demasiado pronto, demasiado deprisa, sin reflexión absoluta. (presente-real)

·           *.- Pero hay otro nivel de reflexión que se pone de manifiesto cuando nos dicen algo así como  “es que no piensas en las consecuencias”, o “no tienes en cuenta lo que puede pasar” (futuro)

Si volvemos a leer lo anterior, probablemente captemos fácilmente el engaño que hay a la hora de “valorar socialmente” a alguien como “impulsivo”, o “alocado”, o “no reflexivo”

¿Es que todas las personas tienen la misma capacidad / velocidad intelectual y reflexiva?. ¿Es que no hay personas que “ven” las cosas tan claras que no tienen que pasarse tiempo y tiempo reflexionando qué es lo que conviene hacer?

Y las “consecuencias”, “lo que puede pasar”, ¿no pueden ser temores o miedos puramente personales de los que así “critican” a otros?

Finalmente, hay personas que dan tantas vueltas a las cosas, que analizan todo hasta tales extremos, que llegan a ser incapaces de tomar decisiones eficientes en tiempo y forma. Y, cuando estos “reflexivos” toman sus decisiones, ¿en virtud de que factores los toman?, ¿por sus sentimientos y convicciones propias, o en virtud de una sobrevaloración de criterios externos?

Bien, aquí tenéis una primera imagen del test.  ¿Os dais cuenta del título del mismo?

Como os señalé en 1201, el punto más importante del “Proceso de Gestión Emocional” es darnos cuenta de nuestra actual posición del “Locus de Control”, darnos cuenta de quién está dirigiendo realmente nuestra vida. Este test está encaminado a complementar esta toma de conciencia que comenzamos con el Test 3.- anterior

Como veis, consta de 20 preguntas que se contestan con cuatro posibilidades indicativas de la frecuencia con la que sentimos o actuamos de las formas que reflejan las preguntas.

Las puntuaciones solo pueden ser de 1 a 4, y mientras no estén contestadas las 20 preguntas no se calcula la puntuación. 

Finalmente se expresa mediante porcentajes y colores distintivos el nivel de “Libertad Emocional” que tenemos en estos momentos

Insisto una vez más: todo esto no son más que pequeñas ayudas para que vayamos conociéndonos; en concreto, en esta segunda sección, lo que pretendemos es ir definiendo nuestro entorno emocional.

Así que, en base a los resultados de este test, las preguntas que uno debe hacerse son:

   1ª.- ¿Creía que era más / menos impulsiva/o?

   2ª.- Y esa disparidad con lo que creía, ¿me produce cierto malestar, o por el contrario,

         cierto bienestar?, ¿y por qué?

Os recuerdo que para disponer del Test debéis mandarme un email solicitándolo

Así mismo, quien quiera saber por qué ha podido salirle la puntuación y nivel que le resulte, puede mandarme el test resuelto y yo le explicaré los significados de las respuestas a las diferentes preguntas.